Vols saber quines són les influencers amb més seguidors? No es tracta només d’una informació per seguir la moda, sino que a través dels canals de Youtube, xarxes socials i llibres escrits per aquestes creadores de tendència vegana, podràs sumar consells i receptes al teu estil de vida vegà.
-
Paola Calasanz (Dulcinea)
Paola Calasanz viu al bosc en una cabanya i té 670.000 seguidors al seu canal de Youtube Dulcinea Studios que segueixen les seves vivències. Si vols trobar receptes veganes pots fer un cop d’ull al seu perfil d’Instagram (100.000 seguidors) o al llibre El cuaderno del bosque.
És amant de la cuina, la fotografia i els animals i ha fundat el santuari Reserva Wild Forest. També ha escrit novel·les com “Suenas a blues bajo la luna llena”, “El día que sientas el latir de las estrellas”, “El día que el océano te mire a los ojos” o “El día que sueñes con flores salvajes”.
2. VIRGINIA GARCÍA
Virginia García és creativa tant en la manera de cuinar com en les fotografies que li serveixen per il·lustrar-ho. Té 43.568 seguidors a Facebook i 38.000 a Instagram. Més enllà de les receptes, el seu objectiu és ensenyar a cuinar.
Apart de les xarxes, pots seguir-la als webs creativegan.net (receptes descarregables) i gastronomiavegana.com (articles i receptes). També ofereix consells al blog Gastronomía consciente de la revista Cuerpomente. A més, ha publicat Cocina vegana amb Lucía Martínez.
3. ALLY VISPO
Ally Vispo es va replantejar les seves prioritats fa 5 anys quan tenia una salut delicada. Va deixar de consumir aliments d’origen animal i menjar escombraries, va assistir a cursos de nutrició i va començar a practicar ioga i meditació.
El seu e-book “Mi camino hacia una vida saludable” és tot un èxit a Amazon i des de 2017 emet el podcast Café en Viamalama sobre temas de salut. Ha publicat “Let go: meditaciones guiadas para rediseñar tu vida” i comparteix articles al seu web Viamalama.com. També ha explicat com reduir l’impacte mediambiental al llibre Simplemente consciente.
4. MÍRIAM FABà
Míriam Fabà és una cuinera vegana que reivindica els aliments ecològics i de proximitat. Fa 5 anys va començar a publicar receptes al web veganeando.com i, degut a l’èxit obtingut, ara es dedica exclusivament a la divulgació després de formar-se en nutrició natural, holística, esportiva i crua.
A la seva escola de cuina online la Lechuescuela ensenya receptes saludables, senzilles i divertides. Fabà té 11.000 seguidors a Youtube, 56.300 a Instagram, 28.000 a Facebook i 1.000 a Twitter.
5. GLORIA CARRIÓN
Gloria Carrión es va fer vegana al 2014 i va començar a compartir les seves receptes a través del compte d’Instagram @lagloriavegana, que actualment té 129.000 seguidors. Ha publicat el llibre Recetas veganas fáciles i diversos e-books com Batch cooking, Tapas veganas o Veggy Christmas.
Carrión és pionera a Espanya del batch cooking (organització de menjars setmanals) i ofereix tallers presencials i cursos online en vídeo.
0 comments on “Les 5 “influencers” veganes més seguides” Add yours →