En aquest espai, us explicarem els beneficis que té la xocolata blanca per la nostra salud.
Els principals beneficis de la xocolata blanca:
1. Aporta una gran quantitat de calci, el qual és beneficiós pels ossos perquè prevé l’osteoporosi i altres afeccions òssies.
2. Dona energia gràcies a les calories que conté. És un aliment que ajuda als esportistes i a persones amb gran despesa energètica.
3. Té propietats afrodisíaques, igual que la xocolata negra.
4. La xocolata blanca té greixos però dels bons. Si es consumeix en quantitats adequades, no afecta a la salut.
La xocolata té moltes calories, així que cal consumir-la moderadament per no augmentar de pes. Tampoc és recomanable que consumen xocolata blanca les persones diabètiques perquè és molt dolça, ni els que tenen colesterol alt perquè conté greixos.
La xocolata negra té més quantitat de propietats saludables que el blanc però això no vol dir que la blanca sigui dolenta, només és diferent. Tots dos xocolates han de consumir-se amb moderació.
0 comments on “Digues SI a la Xocolata Blanca” Add yours →